Nos últimos anos, falar sobre qualidade de vida no trabalho deixou de ser um diferencial para se tornar uma prioridade das empresas que desejam construir equipes engajadas, inovadoras e sustentáveis.

Na Frete.com, a maior plataforma de transporte rodoviário de cargas da América Latina, esse entendimento faz parte da cultura da companhia. Acreditamos que alta performance e bem-estar caminham juntos e que resultados consistentes só são possíveis quando as pessoas encontram um ambiente saudável para se desenvolver.

Segundo Karina Gindero, cuidar das pessoas faz parte da responsabilidade da empresa.

"Qualidade de vida, para nós, é garantir que nossas pessoas tenham suporte, equilíbrio e um ambiente saudável para entregar seu melhor de forma sustentável. Cuidar de quem constrói a Frete.com todos os dias é parte do nosso compromisso como empresa."

O que significa qualidade de vida na Frete.com

Na prática, qualidade de vida vai além de oferecer benefícios.

Para a Frete.com, esse conceito envolve criar condições para que cada colaborador possa trabalhar com segurança, equilíbrio e acesso a iniciativas que contribuam para sua saúde física, mental e emocional.

Ao mesmo tempo, a empresa busca construir um ambiente de trabalho colaborativo, respeitando diferentes perfis, momentos de vida e formas de atuação dentro da organização.

Benefícios que incentivam o cuidado com a saúde

Entre as iniciativas voltadas ao bem-estar, a Frete.com oferece benefícios que estimulam o cuidado integral com a saúde dos colaboradores.

O incentivo à prática de atividades físicas acontece por meio da parceria com a TotalPass, enquanto plataformas como Pipo Saúde e Psicologia Viva ampliam o acesso a serviços voltados ao cuidado com a saúde emocional e mental.

Mais do que disponibilizar benefícios, o objetivo é oferecer recursos que possam apoiar diferentes necessidades ao longo da jornada profissional.

Saúde mental também faz parte da cultura

O cuidado com a saúde emocional é tratado como um tema permanente dentro da empresa.

Ao longo do ano, a Frete.com promove ações de conscientização, acolhimento e orientação sobre saúde mental, incentivando conversas abertas e ampliando o acesso à informação sobre o tema.

Essa abordagem faz parte do compromisso da companhia em fortalecer um ambiente em que as pessoas se sintam respeitadas, acolhidas e apoiadas.

Prevenção e conscientização fazem parte da rotina

Além das ações voltadas à saúde mental, a empresa realiza campanhas recorrentes de prevenção e conscientização.

Entre elas estão iniciativas como Outubro Rosa, Novembro Azul e Dezembro Laranja, que reforçam a importância do cuidado preventivo e estimulam hábitos saudáveis entre os colaboradores.

Essas campanhas fazem parte de uma estratégia contínua de promoção da saúde dentro da organização.

Um ambiente saudável também é feito de boas relações

Na Frete.com, qualidade de vida também está relacionada à forma como as pessoas convivem.

Por isso, a empresa incentiva a construção de um ambiente de trabalho baseado em respeito, colaboração e senso de pertencimento.

O objetivo é fortalecer conexões entre os times e promover relações saudáveis, considerando a diversidade de experiências e realidades presentes na companhia.

Quando o cuidado se transforma em ação: o #FreteMovimenta

As iniciativas de qualidade de vida também acontecem na prática.

Em outubro de 2025, a empresa realizou o #FreteMovimenta, uma campanha interna criada para incentivar a prática de atividades físicas e estimular hábitos mais saudáveis entre os colaboradores.

A ação foi organizada em formato de competição individual, com participantes distribuídos em ligas de acordo com seu nível inicial de atividade física. A pontuação considerava a frequência das atividades realizadas, valorizando a evolução e a constância ao longo da iniciativa.

Além das premiações semanais e finais, o projeto promoveu momentos de integração entre os times e reforçou a importância do cuidado contínuo com a saúde.

Os resultados apareceram tanto no engajamento quanto na percepção dos próprios colaboradores.

"Além da premiação, de quebra foram 6 kg off e mais de 3.000 minutos em movimento nesse tempo. A saúde só agradece! Esperando já pelos próximos eventos."

— Fabio Prudente, Coordenador de BI

Mais do que incentivar atividade física, o #FreteMovimenta mostrou como pequenas iniciativas podem fortalecer conexões entre pessoas e tornar o cuidado com o bem-estar parte da rotina da empresa.

Cuidar das pessoas também é construir o futuro da empresa

Na Frete.com, promover qualidade de vida significa criar um ambiente onde desenvolvimento, saúde e resultados caminham lado a lado.

Por isso, a empresa segue aprimorando suas práticas para oferecer condições cada vez melhores para que as pessoas cresçam profissionalmente sem abrir mão do equilíbrio e do bem-estar.

Afinal, acreditamos que empresas são construídas por pessoas — e cuidar delas também é uma forma de construir resultados mais sólidos e sustentáveis.